MENTALTRAINING


Mentales Training wird zum Erlangen des optimalen Leistungszustandes eingesetzt. Ob im privaten Alltag, im Berufsleben oder im leistungsorientierten Sport präsentiert der Mentaltrainer verschiedene mentale Techniken zur Psychoregulation. Die am Institut für Angewandte Psychologie publizierten mentalen Methoden werden individuell und zielorientiert an die Bedürfnisse des Kunden angepasst. Nach dem Motto "Wer etwas will, sucht Wege, wer etwas nicht will, sucht Gründe" bin ich bestrebt, meine Kunden optimal auf ihrem Weg zu begleiten.



    Anwendugsbereiche:
  • Entspannung durch Autogenes Training
  • Selbstgespräche
  • Naive Entspannungstechniken
  • Visualisationstechniken
  • Aufmerksamkeitstraining durch Gedankenkontrolle
  • Wahrnehmungstraining
  • Kognitive Wahrnehmung



Öffnungszeiten:

Montag: 12.00 bis 21.45 Uhr
Dienstag: 8h45 bis 11h00 / 14h00 bis 15h00 Uhr
Mittwoch: 12.00 bis 21.45 Uhr
Donnerstag: 11.00 bis 12.00 / 14h15 bis 21h45 Uhr
Freitag: 8h45 bis 11h00 / 14h00 bis 15h00 Uhr


Samstag: jedes zweite Wochenende von 9.45 bis 13.15 Uhr